Emagrecimento e Estilo de Vida

Queremos te ajudar nesse processo, fornecendo ferramentas para que as mudanças se tornem um hábito. O apoio de cada profissional especializado em sua devida área de atuação te fornecerá os conhecimentos e o suporte necessários para alcançar seus objetivos.

Chega de perde e ganha. Inicialmente, personalizamos sua dieta para uma perda de peso programada com estabelecimento de metas. Na fase de manutenção, damos suporte para que uma nova rotina alimentar se torne parte da sua vida, de maneira natural.

Entendemos que a perda de peso deve ser individualizada e por isso oferecemos uma variedade de personalizações - desde o atendimento até a dieta e a prescrição de exercícios. Reconhecemos que uma abordagem "tamanho único" não é o ideal; portanto, trabalhamos com estreita colaboração com você para obter uma abordagem personalizada. Colocamos outras metas do estilo de vida de acordo com a necessidade individual, além da perda de peso, como melhora do sono, cessação do tabagismo, controle de stress e ansiedade, controle do álcool, organização, disciplina e hábitos de compras.

Respeitando a individualidade de cada um, nosso educador físico encontrará junto com você a melhor e possível atividade para o seu caso. Encontraremos o movimento/exercício que possa ser realizado com prazer e não como um fardo, tornado-o mais fácil de se tornar um hábito.

Um dos principais fatores que influenciam o sucesso de uma pessoa em seus esforços de perda de peso é a frequência com que ela se envolve com sua equipe de atendimento. Criamos nosso Programa de Estilo de Vida com um padrão de melhores práticas, onde iniciamos cada programa com uma fase de alta intensidade com contatos frequentes.