Hipoglicemia

A hipoglicemia, às vezes chamada de hipo, é uma condição que ocorre quando o nível de glicose no sangue de uma pessoa cai muito, abaixo de 70 mg /dL. É importante tratar rapidamente uma hipoglicemia para impedir que o nível de glicose caia ainda mais e a pessoa fique em estado mais grave. A hipoglicemia pode dificultar a concentração e a realização das atividades diárias. Algumas atividades, como dirigir e operar máquinas, não são seguras se a glicose no sangue estiver abaixo de 90 mg/dL. A hipoglicemia é muito mais comum em pessoas que tomam insulina ou alguns outros comprimidos para baixar a glicose.

Causas de hipoglicemia

A hipoglicemia pode ser causada por um ou vários eventos, como:
Muita insulina ou outros comprimidos para diabetes com redução da glicose
Atraso ou falta de uma refeição
Não ingerir carboidratos suficientes
Atividade física não planejada
Exercício mais intenso do que o habitual
Beber álcool - o risco de hipoglicemia aumenta, quanto mais álcool você bebe

* A hipoglicemia pode ocorrer até 12 horas após o exercício

Sintomas

Os sintomas de hipoglicemia variam de pessoa para pessoa. Os primeiros sinais e sintomas podem incluir:

Agitação, tremor ou fraqueza
Sudorese
Palidez
Fome
Dor de cabeça
Tontura
Agulhadas ao redor da boca
Mudança de humor

Se a glicose continuar a cair, podem aparecer sinais e sintomas mais graves, podendo incluir:

Falta de concentração/mudança comportamento
Confusão
Fala arrastada
Incapacidade de tratar a própria hipo
Incapacidade de beber ou engolir
Incapacidade de seguir instruções
Perda da consciência
Convulsões

A hipoglicemia pode ser classificada como leve ou grave. Uma hipo leve ocorre quando uma pessoa pode resolvê-la sozinha. Uma hipo grave ocorre quando a pessoa precisa da ajuda de alguém para tratá-la.

Tratamento da hipoglicemia

O que devo fazer se suspeitar que estou tendo uma hipoglicemia?

Verifique seu nível de glicose no sangue. (Se você não conseguir verificar, trate-o como uma hipo.) Se a glicose estiver abaixo de 70mg/dL:

Passo 1:

Tenha 15 gramas de carboidratos de ação rápida, como: 6 jujubas OU 2 balas normais OU 1/2 lata de refrigerante comum OU 1/2 copo de suco de frutas OU 3 colheres de chá de açúcar ou mel OU bala liquida ou cápsula de glicose equivalentes a 15 gramas de carboidratos.

Passo 2:

Aguarde 15 minutos, verifique novamente os níveis de glicose no sangue para ver se subiu acima de 70 mmol / L. Se sua glicose estiver acima de 70mg/dL , vá para o passo 3. Se a sua glicose ainda estiver abaixo de 70mg/dL, repita o passo 1.

Passo 3: Coma um lanche ou refeição com carboidratos de ação mais longa, como: Uma fatia de pão OU 1 copo de leite OU 1 pedaço de fruta OU 2-3 pedaços de damascos, figos ou outras frutas secas OU 1 pote de iogurte desnatado natural OU Massas OU Arroz.

O que acontece se eu não tratar hipoglicemia?

Se não for tratado rapidamente, o nível de glicose no sangue pode continuar caindo, o que pode resultar na falta de glicose no cérebro. Isso pode causar perda da consciência ou convulsões.

O que fazer se a pessoa estiver inconsciente, sonolenta ou incapaz de engolir

Se uma pessoa com diabetes estiver inconsciente, sonolenta ou incapaz de engolir, ISTO É UMA EMERGÊNCIA. Não lhes dê comida ou bebida por via oral, trate da seguinte maneira:

Coloque-o de lado, certificando-se de que suas vias aéreas estão limpas
Administre uma injeção de Glucagon, se disponível (você será treinado para administrar)
Telefone para emergência (disque 193) informando que a pessoa está inconsciente e que a pessoa tem diabetes
Espere até a ambulância chegar

O que é glucagon?

O glucagon é um hormônio que aumenta o nível de glicose no sangue. É injetado no músculo para reverter a hipoglicemia grave em pessoas com diabetes. Se você está em condições de tratar a sua própria "hipo", não precisa do Glucagon, que é sempre administrado por outra pessoa. O seu médico recomendará que você tenha Glucagon à mão em caso de uma "hipo" grave e mostrará a você e sua família como usá-lo.

Consciência prejudicada pela hipoglicemia

A consciência prejudicada pela hipoglicemia ocorre quando as pessoas não sentem mais os sintomas de alerta precoce da hipoglicemia e só percebem que estão em hipo quando seus níveis de glicose caem muito ou quando verificam no glicosímetro. Se você tem diabetes e hipoglicemia há muitos anos, o risco de não sentir os sintomas da hipoglicemia é mais comum. A falta da sensibilidade a hipoglicemia pode ser perigosa porque quando você percebe que está tendo uma hipo, pode achar difícil tratá-la e pode ficar inconsciente. Se você tiver 'hipoglicemia' sem sintomas ou se os sintomas mudaram, pode ser necessário verificar a glicemia com mais frequência. Sempre trate os níveis de glicose de 70mg/dL ou menos, mesmo que se sinta bem. Se você tem baixos níveis de glicemia sem sintomas, precisa discutir isso com seu médico.

O que mais devo fazer?

Sempre leve carboidratos de ação rápida com você

Use uma identificação que diz que você tem diabetes

Anote todas as hipóteses que você tem e discuta-as com seu médico

Certifique-se de que sua família, amigos, colegas de trabalho, funcionários da escola e prestadores de cuidados saibam como reconhecer e tratar a hipoglicemia

Procure a causa da sua 'hipo' para tentar impedir que ela ocorra novamente

Entre em contato com seu médico se você estiver tendo hipos frequentemente

Coma carboidratos se você estiver bebendo álcool

Teste seu nível de glicose no sangue e verifique se está acima de 90mg/dL antes de dirigir um veículo.